大人ニキビの原因と正しい対処方法とは?

大人ニキビの定義は、ハタチを超えてからできるニキビの事で、30代や40代でもできる事があるのだとか。

実は、思春期にできるニキビと比較して「原因は複雑」で「治りにくい」というややこしい症状なのです。

ここでは、大人ニキビの原因とその対処法について解説していきます。

 

大人ニキビ

大人ニキビの原因とは?

 

大人ニキビの直接的な原因は、毛穴の出口の角質が肥大化する事で皮脂が毛穴に詰まってしまう事で起こります。

これを、角質肥厚といいます。

 

では、なぜこの角質肥厚を起こして、ニキビができる原因を作ってしまうのでしょうか?

 

大人ニキビは、頬などの比較的、皮脂分泌の少ない部分にもできるのが特徴です。

若い時の様に、皮脂の分泌異常が原因となっていない可能性が高いので

勘違いをして「皮脂を取り除く」事にフォーカスしたケアでは反対にニキビを悪化さえるので注意です。

 

大人ニキビの間接的な原因となるわけ?

 

これについては確実にこれと断定する事はとても難しいのです。

多く言われているのは、ホルモンバランスの乱れで、肌の環境を悪化させている可能性があります。

 

ホルモンバランスを乱れさす原因としては

 

■ ストレス

 

■ 睡眠不足

 

■ 運動不足

 

■ 偏った食生活

 

などが影響していると考えられます。

 

ニキビができた場合は上記の日常のライフスタイルに問題がないか見直すのも手です。

 

睡眠などの日常生活

 

 

大人ニキビの正しい対処方法は?

 

ニキビを繰り返す場合には、冒頭で書いた様に肌の環境が悪化しているので

スキンケアで徐々に正常で健康な肌へ戻してあげる必要があります。

 

このスキンケアはとてもシンプルで

 

■ しっかりとそれでいて適度に洗浄して

■ しっかりと保湿をする 

■ 必要であれば肌を保護する

 

のスリースッテプを良質な化粧品でおこなうのが理想的です。

 

 

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トライアルキット自体は高いものではないので大人ニキビに必要な

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大人ニキビの根本的な解決は体質改善

 

ただ、根本的に解決するのには、やはりホルモンバランスの乱れを生む体質を改善しないと

スキンケアでニキビを治しても繰り返す可能性があります。

 

これは、体の中の問題ですので、見えない部分なのでとても難しい事ですが

上記に記した「ニキビの原因となるライルスタイル」を見直す事が必要となってくるでしょう。

 

ニキビは放置しておくと、炎症したり化膿したり可能性がありますので

早めに対処するのが何よりも大切と言えるでしょう。

 

 

 

 

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